Çocukluk Yaşta Erken Diş Çürümeleri Ve İçecekler?

Sağlıklı dişler sağlıklı beslenmeyle başlar.

İçilen sıvılar ve sağlıklı diş bakımı ile dişlerinizin çürümesinden koruyabilirsiniz.

Ama çocukların dişlerine gelince daha küçük yaşta dişlerini fırçalama ve diş ipliğini kullanma alışkanlığı kazandırmaya yardımcı olun. İçecekler miktarları ve şeker oranları da dikkat edilmesi hususlardan biri.

Erken yaşta başlayan çürükler genellikle iyi beslenmemeden kaynaklanır.

Özelliklede şekerli meyve suları sadece çürük oluşumuna değil aynı zamanda beslenmek için gerekli olan gıdaların alınmasını engeller. Çünkü çocuklar içtikleri meyve suları ile doymuş ( enerjisi yüksek ama besleyiciliği az ) ve enerji almış olurlar. Ama bu enerjinin ne kadarı gerçekten besleyici olduğu tartışılır.

Meyve suları gazlı içecekler yüzünden çiğneme kabiliyetlerini de gecikir.

Eğer çocuklarınızın dişlerini çok erken yaşta çürümesini engellemek istiyorsanız çocuklarınızın yaşına ve günlük hareket miktarına göre uygun gıdaları en besleyici şekilleri ile almasını sağlamanız gerekir.