Duygularımız Yemek Yemenizi Etkiler Mi?

1- Sıkıldığım zaman cips, yaş pasta ve abur cubur gibi yiyecekleri canım daha çok ister?

a) genellikle

b) bazen

c) haftada bir kaç kere

d) her zaman

2- Stres olduğum zaman yemek yerim?

a) her zaman

b) bazen

c) haftada bir kaç kere

d genellikle

3- Hayatımda bir problemle karşılaştığımda elime ne gelirse yemek isterim?

a) haftada bir kaç kere

b) bazen

c) genellikle

d) her zaman

4- Çalışırken atıştırırım?

a) bazen

b) genellikle

c) her zaman

d) haftada bir kaç kere

5- Geceleri uyuyamadığım zaman veya endişelendiğim zaman atıştırırım?

a) bazen

b) genellikle

c) haftada bir kaç kere

d) her zaman

6- Yorulduğum zaman daha çok mu yemek yemek isterim?

a) haftada bir kaç kere

b) genellikle

c) her zaman

d)bazen

7- Yemek yemek istediğim yiyecekler genellikle sandviçler, pide, hamburger, makarna ve patates gibi yiyecekler mi?

a) genellikle

b) her zaman

c) bazen

d) haftada bir kaç kere

8- Yalnız hissettiğim zaman?

a) yürüyüşe çıkarım

b) TV karşısında atıştırırım

c) arkadaşımı ararım

d) yemek yapar ve yerim

Sonuçlarınızı öğrenmek için bana email veya telefon yoluyla ulaşabilirsiniz.