Göğüs Kanserini Önleyen Yiyecekler
Turuncu renkli sebzeler ve meyveler kadınlarda göğüs kanserini %19 oranında azaltıyor.
Bilim insanları araştırmalarına göre kanser;
Daha fazla sebze ve meyve yemek göğüs kanserini azaltıyor
Sebze ve meyvelerdeki carotonit kadınlardaki göğüs kanser riskini %19 oranında azaltıyor.
Soya ürünlerinden tüketmek teşhis koyulduktan sonra kanserden ölümleri azaltıyor.
Doymuş yağlar kanser riskini artırıyor.
Kanser teşhisi koyulduktan sonra alkol, kırmızı et ve süt ürünlerinden uzak durmak gerekiyor.
Spor yapmak kanserden önlemeye yardımcı oluyor.
Kanserle savaşanlar için ketejonik diyet uygulanabilir.
Yağdan ve proteinden zengin karbonhidrattan fakir bir beslenme şeklidir.
Daha fazla bilgi için bana ulaşabilirsiniz.
Diyetisyen Filiz Karaoğlu
Beslenme ve Diyetetik alanında uzman. Kişiye özel beslenme programları hazırlayarak, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri konusunda danışanlarına rehberlik ediyor.