Spor’la Tip 2 Diyabette İyileşme Sağlanabilir mi?

Sporun insan sağlığındaki önemli etkileri her geçen gün yapılan araştırmalarla kanıtlanıyor.

Tip 2 diyabet hastalığında, sporun yapmanın hastalığın iyileşmesinde çok önemli etkileri vardır.

tip 2 diyabet hastalarının genel sorunları,

Kilo alımı

stres

uyku problemleri

Bu gibi negatif etkiler,

Karaciğerdeki kasların çalışmasını olumsuz yönde etkiler.

Yağ hücreleri insülin duyarsız hale gelir kendi görevlerini yerine getiremez olur.

Kandaki glikoz artmaya başlar, kendi dokularına zarar vermeye başlar, hücreler beslenemez ve açlıktan ölmeye başlar.

Sonrasında ise daha büyük problemlere yol açar,

Dokular zarar görmeye başlar

Kalp ve damar hastalıkları

Felç

Göz hastalıkları

Sinir hücrelerindeki hasarlar

İyileşmeyen yaralar

Biliyorum size çok kötü bir senaryo çizdim ama bunların olması gerekmiyor.

Kendinizi ailenizi ve çocuklarınızı sporla ve sağlıklı beslenmeyle birlikte birçok hastalıklardan koruyabilirsiniz.

Doktora gidildiği takdirde önce teşhis koyulur ve sonrasında ise ilaçlarla tedavi yöntemine gidilir.

Oysaki belki doktorunuz spor yapmanın ve beslenmenin önemini biraz daha size açıklayabilir. Ama bu noktada hemen biz diyetisyenlere iş düşer.

Özelikle tip 2 diyabet hastalığını hayat tarzı değişikliği ile kolayca kontrol altına alabilirsiniz.

Sporla Tip 2 Diyabet Hastalarındaki İyileşme

Vücudun insülin duyarlılığını azaltır

İnsülinin normal seviyelerde salgılanmasına yardımcı olur

Kas kütlesini artırarak fazla kalorilerin yakılmasını sağlar

kan şekerinin ayarlamasına ve sağlıklı kiloda kalmaya yardımcı olur

Stresi azaltır

Stresli olunca kortizol, epinefrin, glukagon hormonları yükselir

Kan şekeri artar

Siz hiç ofiste çalışan tip 2 diyabet hastasının nasıl hayatını düzene koyabileceğini ve çok daha nasıl sağlıklı olabileceğini biliyor musunuz?

Daha fazla bilgi için bana email veya telefonla yoluyla ulaşabilirsiniz.